忻州创奇高中寒假致家长的一封信

当前疫情形势依然严峻复杂，全体学生及家长的防护意识依然不能松懈，要做好自己健康的第一责任人。

1.增强防疫意识，科学防疫。平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。

2.学会自我保护，科学应对。不参加无防控措施的聚集性活动，在公共场所和乘坐公共交通工具要做好个人防护。一旦出现咳嗽、发热等可疑症状学会科学居家自我管理，科学用药，如有需要到最近医院的发热门诊就诊。同时要做好冬季保暖和室外锻炼，增强体质，降低感染后风险。

1.用电安全。规范用电，不用湿手、湿毛巾接触擦拭电气设备，不自行拆装检修插座、电线、灯头和电器，不在高压线下、变电器旁玩耍。

2.网络安全。不轻信来历不明的电话和手机短信，不随意点击不明链接，不透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长必须密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，教育孩子绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

3.消防安全。教会孩子正确的逃生方法，了解如何用湿毛巾捂住嘴鼻保护自己不受伤害。掌握火险自救的基本常识，遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，按照正确的逃生方法，尽快避险逃生或等待救援。

4.饮食安全。自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；不暴饮暴食。

5.防冻、防滑、防溺水。注意防寒保暖，预防冻伤，不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故；溺水是造成未成年意外死亡的第一杀手。希望家长朋友务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，做到：禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打报警电话。

6.交通安全。行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线，家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。乘车时要做到乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不乘坐“三无”车辆。在车厢内要扶好或坐好，不追逐打闹，不大声喧哗，更不要将身体任何部位伸出车窗外。

7.做好心理健康教育工作。家庭教育是关键，家长要营造安全、幸福、和谐的家庭环境，重视孩子的心理健康，利用假期和孩子多交流、多相处、多沟通，关注孩子的成长轨迹，关注孩子的成长环境。

1.制定寒假计划。结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划和作息时间表，并按计划和作息表学习和生活，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

2.引导孩子参加劳动实践活动。希望家长能抓住衣食住行等日常生活中的劳动实践机会，鼓励孩子自觉参与、随时随地、坚持不懈进行劳动，掌握洗衣做饭等必要的家务劳动技能，鼓励孩子利用假期参加社会劳动，让孩子养成良好的劳动习惯。

3.鼓励孩子参加社会实践活动。在做好疫情防护的前提下，积极引导孩子参加社会实践活动，让孩子增长见识和锻炼能力，培养孩子的社会责任感，让孩子成为一个对社会有温度、有担当、有贡献的人。

4.注意孩子手机使用问题。严格控制孩子手机、电脑、平板等电子产品的使用时间，保证充足睡眠，避免网络沉迷，养成良好的假期作息习惯。